β-Alanine ECHEMI
بتا آلانین❌
- افزایش کارنوزین داخل سلولی
- افزایش استقامت هوازی و بی هوازی
- تمرین طولانی تر و سنگین تر
- افزایش قدرت عضلانی
- به تعویق انداختن و کاهش خستگی عضلات